UNICA

PERCORSO PSICOLOGICO
personale

CONOSCO IL TUO BISOGNO

TI SENTI fragile e oppressa

Sei arrivata qui perché senti il bisogno di recuperare la tua unicità e individualità perduta.

Forse ti trovi in un momento difficile della tua vita, stai vivendo esperienze emotivamente intense che non ti permettono di vivere centrata nel presente e in ascolto del tuo corpo. Ti senti fragile e hai bisogno di comprendere, accogliere e gestire i tuoi pensieri e le tue emozioni in modo sano. 

Oppure sei in un momento limitante della tua vita, stai vivendo esperienze cariche di critica e giudizio che non ti permettono di vivere una relazione sana e consapevole con te stessa o il tuo corpo. Ti senti oppressa e hai bisogno di imparare a dialogare con il tuo critico interiore, liberarti dai confini del condizionamento altrui e riappropriarti della tua ricchezza individuale.

Ti senti così?

Unica è il percorso di supporto psicologico personale per te, donna, che desideri recuperare la tua unicità e individualità perduta.

BENEFICI DI UNICA

RITROVARTI in un tempo lento ma trasformativo

Grazie al percorso personale – non strutturato – potrai elaborare lentamente il tuo vissuto di vita, scegliendo se lavorare esclusivamente sulla relazione con te stessa o se, invece, ampliare il tuo percorso di esplorazione approfondendo anche la relazione con il tuo corpo.

In base alla tua scelta potrai ottenere benefici nel rapporto con:

● Riprenderai contatto con il tuo mondo emotivo diventando consapevole delle tue mancanze e trovando le strategie più valide per risolvere le conflittualità interiori che ti creano disagio.

● Recupererai le parti perdute della tua personalità e acquisirai una maggiore conoscenza di te stessa, delle tue risorse e della tua capacità di raggiungere gli obiettivi.

● Farai esperienza del tuo potenziale  e della tua capacità di autosostenerti, assumendoti la responsabilità di agire e decidere fidandoti del tuo intuito (per ciò che senti, pensi e fai) ed evitare di dare la colpa agli altri e alle circostanze.

● Entrerai in contatto con la tua corazza caratteriale e imparerai a modificare quegli schemi comportamentali rigidi che ti portano a commettere gli stessi errori o ritrovarti a vivere le stesse situazioni frustanti.

● Smetterai di assumere il ruolo di un personaggio abbandonando la maschera che mette in scena ciò che gli altri, familiari e non, si aspettano e vorrebbero da te.

● Ricostruirai l’idea che ti sei fatta di te nel tempo, a causa delle esperienze passate o di un vissuto presente limitante, trasformando il modo in cui ti parli e imparando a gestire il tuo critico interno.

Potrai finalmente riprendere in mano la tua vita, ritornare a sentirti capace e sicura di te e vivere una vita più serena.

Ristabilirai una connessione profonda, intima e consapevole con il tuo corpo, comprendendo i segnali (sentimenti, sensazioni, rigidità…) e i messaggi che ti comunica.

● Capirai come le parole che usi innescano pensieri negativi sulla tua immagine e imparerai a rivolgerti al tuo corpo con un dialogo più neutrale e gentile.

Imparerai a non colpevolizzare il tuo corpo e a viverlo con delicatezza e rispetto anche quando quel corpo “non è” come si vorrebbe e fa soffrire.

Ricostruirai l’immagine corporea che ti sei creata nel tempo comprendendo e accogliendo l’impatto che le esperienze passate, o un vissuto presente limitante, hanno sul tuo corpo.

● Decostruirai pensieri, regole, credenze, e pregiudizi riguardo il tuo corpo che possono essere disfunzionali (“sono piena di difetti”) ed alimentano una visione negativa di te.

Ti libererai dalla paura del giudizio, della critica, della disapprovazione e del disconoscimento, da ciò che gli altri, familiari e non, si aspettano e vorrebbero da te.

Potrai finalmente riscoprire come attribuire il giusto valore al tuo corpo e accoglierlo nella propria complessità e unicità.

RITROVATI CON LENTEZZA

COME FUNZIONA

riscopriti UNICA

Un percorso psicologico, espressivo e corporeo, della durata di circa 6 mesi (16 sessioni) per recuperare la tua unicità e individualità perduta, darle importanza senza negarla, e viverla consapevolmente attraverso te stessa e il tuo corpo, in un tempo ampiamente lento e secondo una modalità personalizzata – non strutturata – in cui ogni sessione verrà ideata su misura per il tuoi bisogni e desideri.

PUOI SCEGLIERE TRA: 

SUPPORTO PSICOLOGICO ONLINE

Il supporto psicologico online ha gli stessi benefici di quello in studio.

Il supporto psicologico online verrà effettuata attraverso la piattaforma Google Meet.

Prima dell’incontro è necessario firmare il consenso informato e l’autorizzazione al trattamento dei dati personali. La modulistica verrà inviata anticipatamente tramite e-mail.

Il giorno previsto per l’incontro riceverai un link nella tua e-mail per accedere direttamente nella stanza virtuale riservata al nostro incontro.

Per usufruire del servizio è necessario possedere:

  • una buona connessione ad internet,
  • un microfono ed una webcam funzionanti
  • uno spazio silenzioso che garantisca la riservatezza durante tutta la durata della consulenza.

Il supporto psicologico online prevede il pagamento anticipato.

SUPPORTO PSICOLOGICO IN SEDE

Il supporto psicologico in presenza si svolge nel mio studio presso Associazione Zecora – Viale della Stazione, 30 a Massa. 

Uno spazio di cura all’interno del quale poterti sentire sicura e protetta.

Ricevo in presenza previa appuntamento.

Al primo scambio di e-mail rispondo con un breve questionario di anamnesi, utile per raccogliere maggiori informazioni sulla tua richiesta di supporto e capire se sono la professionista, ma soprattutto la persona, che può fare al caso tuo.

Se ritengo essere la professionista che fa per te, fisseremo una call conoscitiva di 15 minuti  durante la quale potrai lasciarti andare e sarai libera di raccontarmi le tue aspettative e i tuoi bisogni: è il primo passo per entrare in sinergia. Valuteremo insieme il percorso più adatto ai tuoi bisogni.

Conclusa la call conoscitiva riceverai per e-mail la mia proposta di lavoro. 

In caso di accettazione della proposta di lavoro, e la firma del consenso informato con trattamento dei dati personali, ti chiederò di compilare un questionario introspettivo, utile a te per iniziare a dar voce al tuo mondo interiore e a me per creare il percorso in linea con ciò che desideri.

Ci incontreremo per le nostre sessioni, online o in presenza nel mio studio a Massa.

Il percorso di supporto psicologico prevede:

● n.1 sessione iniziale (in presenza oppure online) della durata di 60/90 minuti
Durante la sessione, grazie al questionario compilato in precedenza, discuteremo del tuo stato attuale e individueremo le aree di lavoro.

● 20 sessioni (in presenza oppure online) della durata di 1 ora
Durante la sessione, grazie alla mia guida e al mio protocollo di cura, potrai esplorare le tematiche concordate in seguito compilazione del questionario conoscitivo,  e quelle emerse durante le singole sessioni.

L’esplorazione guidata sarà facilitata dall’utilizzo di test clinici (scientificamente validi), strumenti espressivi e pratiche psicocorporee scelti in base alle tue specifiche esigenze.

Alla fine di ogni sessione riceverai un documento riepilogativo che include le parole chiave, le intuizioni, i dettagli della nostra sessione.
In aggiunta, riceverai una scheda di lavoro contenente una serie di esercizi personalizzati e in linea con il lavoro svolto insieme.

Questi esercizi ti permetteranno di continuare il lavoro su di te con creatività e ci daranno prezioso materiale di riflessione per le sessioni successive.

Il percorso psicologico si concluderà con una sessione finale in cui riceverai un prodotto visivo multimediale (realizzata da me) che raccoglierà il materiale da te realizzato – elementi testuali, visivi e sonori – durante l’intero percorso.

La visione, insieme, di questo video diario ci permetterà di valutare il lavoro svolto facendo un resoconto degli obiettivi raggiunti, di identificare possibili aree che richiedono ulteriore lavoro o consolidamento, e di districare eventuali ultimi dubbi e preoccupazioni.

La fine di un percorso psicologico è un momento delicato in cui è necessario sciogliere l’alleanza terapeutica instaurata, per tale motivo potresti sperimentare stati di vuoto e smarrimento che sari capace di fronteggiare in autonomia.

In caso si presenti un nuovo bisogno, io sarò disponibile per ridiscutere una ripresa del lavoro.

COSA RICEVERAI

PERCORSO PERSONALE

Unica prevede una connessione terapeutica tra me e te, quella che in ambito clinico viene definita alleanza terapeutica. Un legame sicuro e non giudicante affinché tu possa esprimerti liberamente.

In quanto percorso di supporto psicologico non posso risolvere o darti consigli e soluzioni. Io sarò la tua guida, affinché tu stessa possa sviluppare le tue capacità, diventare responsabile del tuo processo di cura e poter passare, così, dal mio sostegno all’auto-sostegno. 

SESSIONE CONOSCITIVA

Questa fase iniziale del percorso si pone come obiettivo quello di introdurre le esperienze personali che possono aver influenzato il tuo benessere, cercando di comprendere appieno dove ti trovi adesso e individuare i punti su cui concentrare il lavoro.

Include:

Questionario di anamnesi
Sessione conoscitiva di 15 minuti
Questionario creativo e introspettivo
Sessione iniziale di analisi psicologica di 60/90 minuti

PERCORSO PSICOLOGICO ESPRESSIVO CORPOREO

Questa seconda fase del percorso si pone come obiettivo quello di accompagnarti nell’espressione, esplorazione ed elaborazione dei tuoi vissuti legati ad una specifica tematica che sceglierai di affrontare. attraverso il colloquio clinico e l’integrazione di terapie espressive-corporee e materiale multimediale (fotografia e video) .

Include:

 20 Sessioni psicologiche con terapie espressive e corporee (numero necessario per intraprendere un percorso più profondo)
Documento riepilogativo sulle tematiche emerse in sessione
Scheda di lavoro con esercizi creativi, ispirati e personalizzati

SESSIONE DI ANALISI FINALE

Questa ultima fase del percorso si pone come obiettivo quello di esaminare attentamente ciò che hai ottenuto attraverso il percorso intrapreso, analizzeremo il tuo sviluppo personale e identificheremo eventuali aree che richiedono ulteriore lavoro o consolidamento.

Include:

● La ricezione di un “prodotto visivo multimediale” (realizzata da me) che raccoglierà il materiale da te realizzato – elementi testuali, visivi e sonori – durante l’intero percorso.

Sessione finale di analisi psicologica in cui esploriamo ciò che hai realizzato mediante specifici criteri di analisi e lettura.

BONUS PER TE

Guida creativa di autosostegno psicologico

Supporto per 15 giorni dopo la fine del percorso

Sconto del 10%  su eventuali  consulenze psicologiche di proseguimento (massimo 3).

La validità dello sconto è di 1 anno dalla sua ricezione.

Questa opzione fa per te se desideri qualcosa di personalizzato sui tuoi specifici bisogni.

Durata del percorso: 9 – 12 mesi, a seconda della situazione personale e dalla tua disponibilità agli incontri. Ci incontreremo con una cadenza settimanale o quindicinale per poi diventare mensili.

IL MIO PERCORSO

TI DONO gli STRUMENTI per
RITORNARESENTIRTI INTERA

Il mio supporto è orientato all’ attraversamento del vuoto interiore: con gentilezza e creatività ti accompagno ad avere grazia anche della vulnerabilità e del dolore, a metterti di fronte al “nulla dentro di te” senza la paura di vederlo tale, perché è lì, nel buio e nell’ombra, che riscoprirai la pienezza del vuoto e ritroverai la tua interezza.

FA PER TE SE:
  • Sei in un momento limitante o difficile della tua vita
  • Stai vivendo esperienze emotivamente intense
  • Metti in atto schemi comportamentali ripetitivi e disfunzionali
  • Hai già intrapreso un percorso psicologico guidato (come Intera) e vuoi continuare con qualcosa di più personale
  • Vivi intrappolata tra le esperienze del passato e l’imprevedibilità del futuro, senza viverti il presente
  • Senti il bisogno di lavorare su ciò che reprimi, blocchi e nascondi
  • Ti sei costruita un’immagine negativa di te stessa o del tuo corpo
  • Vuoi espandere la tua capacità di sentire e di sentirti
  • Sei critica e giudicante verso te stessa o il tuo corpo
  • Indossi una maschera sociale per paura del giudizio altrui
  • Desideri un percorso di crescita interiore cucito sui tuoi bisogni personali
  • Ami la fotografia, i medium artistici, espressivi e corporei, e vorresti introdurli nel tuo percorso personale come strumenti di esplorazione

Inoltre, il percorso di supporto psicologico online ha ulteriori benefici.

Può essere utile se:

  • Senti il bisogno di scegliere una psicologa che si trova lontano dalla tua città sulla base delle sue competenze e in linea con i i tuoi valori
  • Per motivi personali o lavorativi non riesci a presentarti in studio in modo continuativo
NON FA PER TE SE:
  • Non ti va di “lasciarti andare” e raccontarmi la tua storia
  • Cerchi un percorso guidato che ti permetta di iniziare a lavorare in autonomia sulla tua immagine personale e corporea, forse il servizio Intera può fare al caso tuo!
  • Credi che un percorso psicologico sia paragonabile a un percorso di coaching o counselling
  • Sei convinta che io abbia la soluzione definitiva
  • Hai bisogno di consigli 
  • Senti di non essere in linea con me

Inoltre, se scegli il percorso di supporto psicologico online non è utile in questi casi:

  • Scarsa conoscenza degli strumenti tecnologici
  • Problemi di rete e connessione
  • PC  mal funzionante
  • Assenza di privacy

In questi casi è consigliato optare per il percorso di supporto psicologico online in presenza nel mio studio a Massa.

Chiara Ambiel
Chiara Ambiel
2023-03-30
Con la sua delicatezza e professionalità Silvia ha saputo dare una forma e un colore a qualcosa a cui io non sono ancora riuscita a dare un nome. La sua gentilezza arriva dritta al cuore e questo rende ogni scatto vivo e puro. Ancora grazie!✨
Mariarosaria Giordano
Mariarosaria Giordano
2022-10-18
Silvia per me è stata molto importante. Il percorso intrapreso con/insieme a lei mi ha aiutato tantissimo in un momento per me molto importante è devastante nello stesso momento. È riuscita ad estrapolare tutto ciò che era possibile, forse anche qualcosa di più. Super consigliata.
Eleonora Lo Bianco
Eleonora Lo Bianco
2022-03-02
È una persona che svolge il suo lavoro con professionalità e passione e riesce a trasmettertela con semplicità e naturalezza. Il percorso che ho fatto con lei mi è servito tanto per scoprire delle cose che tenevo nascoste dentro di me, forse per paura di affrontarle. Grazie per avermi fatto realizzare un regalo di grande valore sentimentale. Questi percorsi, spesso sottovalutati, sono in realtà essenziali per analizzare se stessi e affrontare sensazioni ed emozioni che spesso ci bloccano. Ti ringrazio per avermi portato in una dimensione speciale che parla di me.
Anna Arnò
Anna Arnò
2022-02-26
Super consigliata . I suoi servizi sono così intesi ,ti entrano dentro e ti aiutano a trovare il senso ,a trovare quello che è sempre stato dentro te stesso. Con le sue fotografie ti apre il cuore per trovarci la bellezza. Per ritrovarti e sentirti un po' a casa. Grazie infinite Silvia .

HAI UN DUBBIO?

DOMANDE frequenti

MI SERVONO PARTICOLARI COMPETENZE TECNICHE?

No, assolutamente!
La fotografia e le arti espressive sono dei facilitatori, ciò significa che si tratta di strumenti che ti permettono di facilitare il processo di apertura e analisi riflessiva fornendoti insight che, spesso, fanno emergere significati di cui non avevi consapevolezza e che raccontano qualcosa di più profondo.

RICEVERò SUPPORTO ALLA FINE DEL PERCORSO?

La mia missione è accompagnarti a scoprire le tue risorse curative dentro di Te ma, se necessario, alla fine del loro percorso di evoluzione, sarò disponibile per altri 15 giorni.
Se nel tempo incontrerai ulteriori ostacoli lungo il tuo cammino potrai richiedere una o più consulenze singole.

Quando posso iniziare IL MIO PERCORSO?

Compatibilmente con le mie disponibilità in agenda, potrai scegliere la data e l’ora migliore per te, fino a 30 giorni dal pagamento.

in caso di IMPREVISTO, la sessione POTRà ESSERE RIPROGRAMMATA?

Certo, con un preavviso di almeno 24 ore e per un massimo di 2 volte, dopo di che andrà perso e non sarà né recuperabile né rimborsabile. In ogni caso, troverai tutte le informazioni utili all’interno del contratto che ti invierò previa accettazione della proposta di lavoro.
La chiarezza è un valore fondamentale per me, in questo modo inizieremo a porre le basi per una relazione terapeutica sana.

La consulenza può essere rivolta a minori?

Assolutamente si. Se la consulenza psicologica è rivolta a un minore è necessario il consenso di un genitore.

Inoltre, in caso di separazione e divorzio, qualsiasi sia il tipo di affidamento (anche esclusivo) è richiesto il consenso di entrambi i genitori. Per tale motivo, in fase iniziale chiederò la firma di  alcuni moduli per dare il loro consenso.

COME POSSO PAGARE?
E’ possibile effettuare il pagamento tramite Contanti (non detraibile fiscalmente), Bonifico o Paypal (detraibile fiscalmente).

Se scegli il pagamento tramite Paypal, la commissione del 3,4%+0,35 euro sarà a tuo carico.

All’interno del contratto di prestazione troverai i dati per il pagamento.

IL COSTO è INCLUSO DI ONERI FISCALI?

Assolutamente si. Il prezzo di ogni servizio include oneri fiscali (2%ENPAP + 2€ di marca da bollo su un servizio superiore a 77,47€).

POSSO DETRARRE FISCALMENTE?

Assolutamente si.
Ciascun servizio, in quanto prestazione per finalità terapeutiche, è scaricabile come spesa sanitaria, esente di IVA.
Dal 2021 i clienti potranno effettuare la detrazione Irpef del 19% solo per le spese “tracciabili”.

POSSO RATEIZZARE IL PAGAMENTO?

Si è possibile la rateizzazione per tutti i percorsi superiori a 150€.
Sono escluse dalla rateizzazione le consulenze singole.

In ogni caso, nel contratto che riceverai, previa accettazione della proposta di lavoro, potrai visionare le modalità di rateizzazione.

POSSO RICHIEDERE UN RIMBORSO?

Si.

In ogni caso, troverai tutte le informazioni utili all’interno del contratto che ti invierò previa accettazione della proposta di lavoro.

POSSO REGALARE UNO DEI TUOI SERVIZI?

Scegliere di intraprendere un percorso dal valore curativo ed evolutivo è una scelta lenta, profonda e personale che richiede fiducia.
Preferirei che la persona in questione facesse il suo acquisto in autonomia e con consapevolezza.
In alternativa, puoi richiedermi una brochure informativa da presentare alla persona.
Sarà lei a fare la sua scelta! ❤

NON HO TROVATO LA RISPOSTA CHE CERCAVO.

Scrivimi su info@silviaprevitera.it sarò felice di risponderti.

DESIDERI SENTIRTI finalmente INTERA?

Se desideri recuperare la tua interezza.

Non avere timore di attraversare il vuoto della vulnerabilità. 

Scrivimi. Ti risponderò personalmente.❤

Consenso

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