Se non ti riconosci più, se ti confronti continuamente con aspettative altrui e ti sembra di non bastare mai, questo è uno spazio per riscoprire il tuo valore personale, oltre il dover essere.
il modo in cui ti vedi
Un protocollo per decostruire e ricostruire la tua immagine.
Il mio lavoro di supporto psicologico è rivolto a donne adolescenti e adulte. Mi occupo di ricerca di sé, identità personale, autostima, immagine corporea ed embodiment, bellezza ed estetica, considerando anche specifici momenti di vita e fasi di transizione (malattia cronica, infertilità e percorsi di PMA, maternità e post-partum, menopausa…) per passare da come ti percepisci (e credi di essere) a chi sei davvero.
Propongo un lavoro di decostruzione e ricostruzione dei modelli interiorizzati – credenze, valori, aspettative e schemi mentali – che hai fatto tuoi nel tempo, per trasformare il modo in cui ti percepisci.
Questo percorso richiede di tornare al corpo, di riprendere contatto con ciò che esprime, lasciando che siano le sue sensazioni a orientare e guidare il cambiamento: potresti ritrovarti con maggiore chiarezza e riappropriarti di ciò che senti tuo, riscoprendoti in una versione più completa, ricca e coerente di te stessa. Le sessioni si tengono nel mio studio a Massa Carrara ma possono essere svolte anche a distanza, online.
Ritrovarti oltre le immagini
Ti accompagno nel tuo percorso con la fototerapia clinica e altre tecniche espressive e corporee.
Il mio approccio integra diversi strumenti per chi si sente inadeguata e non riesce più a riconoscersi. Accanto al colloquio clinico, e sempre in accordo con chi lo desidera, vengono utilizzate la fototerapia, pratiche espressive e corporee, e strategie mirate a decostruire e ricostruire il modo in cui ci si percepisce e ci si sente.
DIMENSIONE CLINICA
Utilizzo tecniche e strumenti scientificamente validati dalla psicologia clinica per valutare, supportare e promuovere il tuo benessere. Questo include colloqui clinici, test psicologici e l’osservazione del comportamento, scelti in base alle tue necessità.
DIMENSIONE CORPOREA
Utilizzo tecniche energetiche e psico-corporee per ristabilire la connessione naturale con il corpo, liberandolo da ciò che si è cristallizzato a seguito di esperienze di sofferenza e favorendo la consapevolezza dei suoi segnali.
DIMENSIONE ESPRESSIVA
DIMENSIONE FOTOGRAFICA
Utilizzo la fotografia come strumento terapeutico, offrendo la possibilità di esplorare l’immagine di sé e del proprio corpo – come viene percepita, vissuta emotivamente e riflessa nei comportamenti – attraverso la creazione di autoritratti o ritratti, la raccolta, l’osservazione e la condivisione delle immagini.
servizi
Come posso supportarti
Call orientativa
Prenota una call orientativa gratuita e scopri come posso supportarti per cambiare il modo in cui ti vedi e passare da “chi credi di (dover) essere” a “chi vuoi essere”.
Percorso psicologico personale
Completamente personalizzabile: strumenti clinici, esercizi espressivi e corporei, frequenza delle sessioni e durata.
Percorsi tematici di fototerapia
Un percorso psicologico con integrazione fotografica che unisce il lavoro autonomo al mio supporto individuale per lavorare su tematiche specifiche quali: “sé, tratti di personalità e identità”, “immagine corporea, embodiment e bellezza”.
Collaborazioni
Progetto e conduco percorsi e laboratori per associazioni e cooperative. Sono disponibile a valutare insieme modalità di collaborazione per sviluppare progetti e interventi efficaci e personalizzati, in sinergia con professionisti sanitari, psicoterapeuti e operatori del benessere.
CHI SONO
Psicologa, Fotografa, Formatrice
Profondamente interessata a tutto ciò che riguarda i processi identitari, l’immagine di sé, le tematiche di bellezza ed estetica e il loro impatto psicologico, ho scelto di fare di questi elementi i pilastri del mio lavoro come psicologa (e fotografa nell’ambito della riabilitazione psicologica), costruendo percorsi dedicati a donne che si sentono inadeguate, “mai abbastanza”, e desiderano ritrovare il proprio valore attraverso un metodo esperienziale, nato dall’integrazione tra formazione clinica scientifica, aggiornamento continuo e sperimentazione personale.
Un metodo che le porta a prendere consapevolezza di come l’immagine corporea sia parte della propria identità, senza però definirne la totalità.
Su richiesta, progetto e conduco percorsi di empowerment femminile e attività di formazione rivolte all’imprenditoria femminile occupandomi di dinamiche psicologiche che favoriscono il riconoscimento del proprio valore personale e professionale, andando oltre le convinzioni limitanti, le aspettative sociali e i modelli rigidi imposti.
Nel mio percorso professionale sono anche formatrice in fototerapia e fotografia terapeutica, con un focus specifico sull’autoritratto come strumento clinico di indagine e trasformazione identitaria presso la community di I’Mm – Fotografia e Mixed.
testimonianze
Il lavoro non è stato “trovare” qualcosa di nuovo, ma riconoscere ciò che c’era.
In alcuni dei miei servizi è inclusa la possibilità di svolgere, senza costi aggiuntivi, un’esperienza di ritratto fotografico integrato al lavoro di supporto psicologico, ma rimane sempre una scelta facoltativa della persona se svolgerlo. In altri casi, il servizio può essere scelto e aggiunto al termine del percorso, entro un determinato periodo di tempo. Tutto si svolge all’interno di un contesto protetto, con particolare attenzione alla tutela della privacy.
RISORSA GRATUITA
Vuoi provare il mio metodo?
Se non ti senti ancora pronta per un percorso guidato o personale, puoi cominciare da qui: una guida di autoanalisi per osservarti da una prospettiva diversa. Non per diventare qualcun’altra, ma per riconnetterti a chi sei davvero, al di là di come sei abituata a vederti (o non vederti più).
Ogni modulo è strutturato in forma esperienziale e guidata. Non è un manuale teorico, ma uno strumento pratico basato sul mio protocollo di lavoro: troverai esercizi terapeutici concreti per osservarti, comprenderti e iniziare a trasformare la tua visione personale.
INIZIA da qui
Domande, curiosità, dubbi?
Scrivimi e sarò felice di risponderti nel più breve tempo possibile.