PERCORSO PERSONALIZZATO
DECOSTRUIRE
E RICOSTRUIRE
È il percorso individuale che ti accompagna nel comprendere a fondo come pensi, come senti e come agisci rispetto al modo in cui ti percepisci. Insieme, impareremo a riconoscere quegli schemi invisibili che oggi ti fanno credere di “non essere mai abbastanza” : il peso dei ruoli e delle aspettative sociali, i valori familiari ereditati, le convinzioni limitanti, il confronto con modelli rigidi ed esterni e la voce severa del tuo critico interiore.
Riconoscere l’origine di tutti i “devo” e del senso di colpa che ne deriva è il primo passo per decostruire i condizionamenti che hai interiorizzato, così da poter ricostruire il modo in cui ti vedi e riappropriarti della tua libertà, riconoscendo finalmente il tuo reale valore.
LE FASI
TOTALMENTE
PERSONALIZZATO
Questo percorso è rivolto a chi cerca un supporto interamente personalizzato, lontano da strutture standardizzate. Si tratta di un accompagnamento individuale e diretto, in cui ogni elemento – dagli strumenti clinici agli esercizi terapeutici, fino alla frequenza e alla durata delle sessioni – viene adattato alle tue specifiche esigenze. Il percorso può avere una durata di 6, 9 o 12 mesi ed è accessibile previa valutazione, che avviene tramite la compilazione di un questionario conoscitivo e l’invio della proposta d’intervento.
Si compone di quattro fasi di lavoro.
Ogni sessione è personalizzata attraverso l’integrazione di strumenti clinici, questionari di autovalutazione e tecniche espressive, sia artistiche che corporee. Questo approccio consente di lavorare in modo integrato su più livelli – cognitivo, emotivo, comportamentale e somatico – offrendo un intervento che va oltre il sintomo e prende in considerazione l’intera esperienza della persona.
Ogni sessione ha una durata di circa 50 minuti. La frequenza* delle singole sessioni viene adattata a te: inizieremo con incontri settimanali o quindicinali, in base all’evoluzione del tuo percorso terapeutico.
*Nota: Non propongo invece una cadenza mensile, perché non garantirebbe la continuità terapeutica necessaria per il raggiungimento degli obiettivi.
Al termine di ogni sessione aggiornerò una scheda riepilogativa, all’interno della quale troverai esercizi personalizzati in linea con il lavoro svolto insieme.
Le attività assumeranno forme diverse in base al momento (come pratiche espressive, di ascolto o compiti di osservazione) con l’obiettivo di consolidare quanto appreso e darti la possibilità di sperimentare attivamente nella tua quotidianità. In questo modo, avrai a disposizione strumenti pratici da applicare in completa autonomia ogni volta che ne avrai bisogno.
*Nota: Gli esercizi non sono obbligatori ma caldamente consigliati: svolgerli ti offrirà una base preziosa su cui riflettere nelle sessioni successive.
Il percorso si conclude con una sessione finale Il percorso si conclude con un colloquio finale per fare il punto sui risultati raggiunti. Dopo tre mesi, faremo una sessione di follow-up per verificare come procedono le cose e darti ulteriore supporto.
*Nota: La conclusione di un percorso psicologico rappresenta una fase delicata, in cui si va gradualmente a chiudere l’alleanza terapeutica costruita nel tempo. Potrebbero emergere momenti di vuoto o smarrimento, durante i quali sarà importante fare riferimento in autonomia alle risorse e alle strategie sviluppate nel percorso. In caso di nuovi bisogni, resterò disponibile a valutare insieme una possibile ripresa del lavoro.
*TARIFFA AGEVOLATA PER STUDENTI · 75,00€ (anamnesi) 55,00€ (sessioni)
TESTIMONIANZE
Il lavoro non è stato “trovare”
qualcosa di nuovo,
ma riconoscere ciò che c’era.
CHI SONO
SILVIA
PREVITERA.
Psicologa (OPT n.9133), Facilitatrice di Fototerapia Clinica, Fotografa in ambito terapeutico e Formatrice. Da oltre 6 anni lavoro in ambito clinico.
La mia formazione clinica si è arricchita nel tempo attraverso percorsi differenti, che oggi confluiscono in un protocollo integrato ed esperienziale, che unisce pratica clinica, fotografia in terapia e pratiche espressive e corporee. Non si tratta di applicare strumenti in modo standardizzato, ma di scegliere e integrare modalità diverse in funzione della persona, della sua storia e di ciò che emerge nel percorso.
Mi occupo in particolare di benessere femminile, accompagnando le donne in un percorso di consapevolezza e riconoscimento del proprio valore, oltre le convinzioni limitanti, le aspettative sociali e i modelli rigidi che possono influenzare il modo in cui si percepiscono e definiscono.
Il modo in cui una donna guarda a sé stessa non rimane confinato alla sfera privata, ma può riflettersi anche nel modo in cui vive i propri ruoli, prende decisioni, si espone e occupa il proprio spazio, anche in ambito professionale.
Per questo, su richiesta, il lavoro può estendersi anche al tema dell’empowerment nell’imprenditoria femminile, mantenendo l’attenzione sugli aspetti psicologici legati alla conoscenza di sé (autostima, carattere e personalità, cultura inclusiva…).
FAQ //
È un percorso terapeutico?
Assolutamente sì.
Tutti i miei servizi includono percorsi di benessere e cura psicologica.
Ciascun servizio, e dunque anche questo percorso, in quanto prestazione per finalità terapeutiche, è scaricabile come spesa sanitaria, esente di IVA.
Dal 2021 i clienti potranno effettuare la detrazione Irpef del 19% solo per le spese “tracciabili”.
è possibile svolgere il percorso online? è efficace?
Assolutamente sii.
Il supporto psicologico in presenza si svolge nel mio studio su appuntamento, presso Associazione Zecora – Viale della Stazione, 30 a Massa.
Il supporto psicologico online ha gli stessi benefici di quello in studio e avviene attraverso la piattaforma Google Meet.
Prima dell’incontro verrà inviata la modulistica relativa al consenso informato e trattamento dei dati personali e sensibili tramite e-mail. Alla ricezione, verrà calendarizzato l’appuntamento con l’indirizzo della sede (o link Google Meet per accedere direttamente nella stanza virtuale riservata alla nostra sessione).
Per la sessione online avrai bisogno di:
- una buona connessione ad internet;
- un microfono ed una webcam funzionanti;
- uno spazio silenzioso che garantisca la riservatezza durante tutta la durata della consulenza
Numerose ricerche scientifiche dimostrano che la terapia online può essere efficace quanto quella in presenza, soprattutto quando viene mantenuto un setting adeguato.
Per garantire la qualità dell’incontro è importante che:
-
la connessione sia stabile
-
ci si trovi in un luogo privato e tranquillo
- la persona sappia utilizzare gli strumenti digitale
-
non siano presenti altre persone non dichiarate
È obbligatorio eseguire tutti gli esercizi POST - SESSIONE?
Assolutamente no, ma è consigliabile.
Ti consiglio di esplorare il più possibile le tematiche che ti propongo, così avrai più materiale possibile su cui riflettere, da condividere e discutere con me in sessione.
Se dovessi incontrare disagio o turbamento rispetto allo svolgimento di alcune pratiche espressive o corporee del percorso, ti invito a parlarne con me.
Quanto dura una sessione?
Le sedute hanno generalmente una durata di 50 minuti. Fa eccezione la sessione della fase iniziale che dura circa 75 minuti.
CON QUALE FREQUENZA SI SVOLGONO LE SESSIONI?
Le sessioni individuali si svolgono con frequenza settimanale, quindicinale o mensile, da definirsi in base alle esigenze specifiche emerse e alla tipologia di intervento concordato. Tale frequenza potrà essere modulata nel corso del percorso, in base alle esigenze della paziente e agli obiettivi terapeutici raggiunti, previo accordo verbale tra le parti.
POSSO SCEGLIERE DI PROSEGUIRE CON L'esperienza fotografica?
Sì, potrai scegliere di proseguire con l’esperienza fotografica, ma non è obbligatoria. Avrai 9 mesi di tempo per integrare questa esperienza. In ogni caso, l’eventuale inserimento di questo passaggio verrà valutato insieme, in base al tuo percorso e al momento che stai attraversando, per verificare che ci siano le condizioni adeguate anche dal punto di vista psicologico.
Questo servizio è incluso nel percorso psicoeducativo dedicato al corpo e alla bellezza mediante l’utilizzo delle tecniche di fototerapia.
Riceverò supporto alla fine del percorso?
Sarò disponibile per altri 15 giorni. Se oltre questa data incontrerai ulteriori ostacoli, potrai richiedere una o più consulenze singole. Oltre la terza consulenza, è consgliabile ridiscutere una ripresa del lavoro.
Il costo del servizio è incluso di oneri fiscali?
Sì, il prezzo di ogni sessione include oneri fiscali (2%ENPAP). Non è inclusa la marca da bollo di 2€, sempre prevista su un servizio superiore a 77,47€.
Il percorso può essere rivolto a minori?
Si, scrivimi a info@silviaprevitera.it e sarò felice di creare qualcosa di specifico e del tutto personalizzato.
Se il percorso è rivolto a un minore è necessario il consenso di un genitore.
Inoltre, in caso di separazione e divorzio, qualsiasi sia il tipo di affidamento (anche esclusivo) è richiesto il consenso di entrambi i genitori. Per tale motivo, in fase iniziale chiederò la firma di alcuni moduli per dare il loro consenso.
Posso regalare il percorso a una persona cara?
Scegliere di intraprendere un percorso dal valore curativo ed evolutivo è una scelta lenta, profonda e personale, che richiede fiducia. Preferirei che la persona in questione facesse il suo acquisto in autonomia e con consapevolezza. In alternativa, puoi richiedere una brochure informativa da presentare alla persona.
Sarà lei a fare la sua scelta! ❤
In questa sezione ho inserito le risposte alle domande più frequenti sui percorsi psicologici, sugli incontri e sulle modalità di lavoro. Le informazioni dettagliate sono riportate all’interno dei documenti che verranno inviati in caso di accettazione della proposta di prestazione psicologica: consenso informato, trattamento dei dati personali e liberatoria per testimonianza volontaria.
Se non hai trovato ciò che cercavi, puoi contattarmi direttamente a INFO@SILVIAPREVITERA.IT . Sarò felice di rispondere e di aiutarti a capire se e come posso esserti utile.
COLLOQUIO DI ORIENTAMENTO
NON SAI DA DOVE INIZIARE?
La call di orientamento è una videochiamata di 15 minuti facciamo chiarezza sulla tua situazione e, in base a quanto emerso nel questionario conoscitivo, definiamo insieme la direzione più adatta per te in questa fase. La scelta finale è sempre e solo tua, anche quella di non proseguire.
Non sostituisce una consulenza psicologica né costituisce una prestazione clinica.
GRATUITA · 15 MINUTI · PDF DI RIEPILOGO